Ecopsychologie et Thérapie
Un cabinet d'accompagnement en ligne et en présence spécialisé dans le bien-être et le bonheur, à la maison et au travail
Bonjour à tous et toutes,
Bienvenu-e-s dans ce cabinet d’aide à la relation à soi et à l’autre pour une transition intérieure douce et heureuse. Vous trouverez ici un accompagnement professionnel pour installer de nouvelles possibilités, de nouveaux comportements dans votre vie privée et professionnelle.
Le bonheur s’apprends, se cultive et se transmet, comme la joie et la confiance. Pour beaucoup d’entre nous, on ne nous a pas légué cette idée ni les moyens pour y arriver, et cela peut rester même bien difficile à croire, voir même impossible. Notre héritage fut tout autre… méfiance, peurs et peut-être même violence.
» Osez maintenant le changement des croyances et de la culture
pour crée sa vie personnelle comme professionnelle à ses couleurs et devenir vraiment HAPPY, Heureux, Amoureux, Paisible, Positif et dire Yes à votre vie.
" Tout le monde savait que c'était impossible mais il est arrivé un jour un imbécile qui l'ignorait et qui l'a fait."
« Osons accepter nos hauts, nos grands moments de bonheur comme nos bas, ces instants de contraction, de souffrance ou de doute. »
Apprendre à vivre tranquillement nos polarités est l’invitation qui, je pense, nous est demander pour une vie « plus vivante », en plénitude, en zenitude, quelque soit le mot qui vous convient. Pour moi, c’est La HAPPYCULTURE ou La HAPPY-ATTITUDE, qui permet d’installer des comportements qui rendent Heureux, Amoureux, Paisibles, Positifs et invitent à dire Yes à nos vies pro comme perso.
« Soyons le monde dont nous rêvons »
Pourquoi se faire aider ?
Pour atteindre des objectifs ou dépasser des difficultés de 3 types
Relationnelles
Rencontrer l’autre…
Parents, enfants, conjoint, amis, collègues, patrons et autres « autorités ». Toutes vos relations à l’autre que vous souhaitez apaiser et ne plus subir. Confrontez avec bienveillance et osez la vérité des mots et des maux.
Devenez congruent-e
Émotionnelles
Rencontrer ses émotions...
Séparation, décès, licenciement, burn out, mariage, promotion et bien d’autres situations « d’urgence émotionnelle » que vous ne souhaitez plus vivre seul(e) et subir. Avancez avec vos peines et vos peurs pour gagner en sécurité intérieure et en confiance.
Devenez Affectueux-se
Existentielles
Rencontrer ses potentiels…
Questions sur soi ou le sens de sa vie, timidité, manque de confiance et/ou d’estime et toutes les relations à soi que vous souhaitez améliorer. Plongez au cœur de vos limites et de vos doutes pour les transformer en ressources et en forces créatrices.
Devenez magicien-ne
Dans l'Ain, à 10 kms de Belley
chez Terre-Happy
au 311 rue de la Vellaz
01510 Saint Martin de Bavel
Dans la Drôme, à 3 kms de Die
chez Terre des sens
au 183 route du péage
26150 Solaure en Diois
Quand se faire aider ?
Lorsque je lutte contre l'autre, que je crie, fuis ou cherche à avoir raison et ainsi prendre du pouvoir sur lui ou elle, bien inconsciemment et malgré moi le plus souvent, à l'inverse de mes valeurs et de mes besoins.
Lorsque je refoule mes sensations, critique mes émotions, crée des scénarios catastrophes pour nier ma réalité présente souvent désagréable et perdre le pouvoir sur soi à ce moment là.
Lorsque je résiste à ma peine, refoule ma colère, ignore ma tristesse, banni mon désespoir, nie ma peur et possiblement mentir pour paraître fort, correct ou "comme il faut" voir pire, pour paraître digne ou parfait.
Si cela vous parle et que vous êtes prêt ou prête à dire OUI au changement et à l’investissement, alors contactez moi pour fixer un 1er rdv gratuit ou
La thérapie
La thérapie individuelle selon mon approche, c’est aider la personne à exprimer l’ensemble de ses réalités (affective, émotionnelle, sensorielle et rationnelle) pour la soutenir dans l’émergence de ses besoins, de ses ressources et de ses talents afin qu’elle passe à l’action pour être plus H.A.P.P.Y .
Devenez
Congruent-e
La facilitation
Faciliter, c’est accompagner le couple ou les équipes de manière non directive et cadrée pour entendre le vécu et les désirs de chacun et d’offrir des outils et des expériences pour faciliter la création de comportements plus satisfaisants et d’une façon d’être en relation plus H.A.P.P.Y .
Devenez
Affectueux-se
La régulation
Réguler, c’est aider le professionnel à faire face de façon harmonieuse et efficace aux problèmes relationnels rencontrés dans son travail en identifiant « son écueil » afin de lui permettre de conserver sa compétence et son professionnalisme. On parle aussi d’analyse de pratique ou de supervision.
Devenez
Alchimiste
La formation
Former, c’est proposer un protocole d’apprentissage et d’entraînement qui permet le déploiement des soft skills et autres compétences essentielles à l’installation de relations plus confiantes, constructives, collaboratives et chaleureuses et ainsi combiner efficacité, fluidité et bien-être.
Devenez
magicien-ne
Deux vidéos stimulantes pour terminer
Je ne suis pas le seul à le dire mais nous devons aujourd’hui le crier bien fort, la culture du bonheur et du bien-être ensemble est possible, être heureux dans sa vie personnelle comme professionnelle est possible.
Soyons le monde dont nous rêvons.
Conclusion: il y a deux lois dans la nature, celle du plus fort et celle de la ccopération ou de l’altruisme. Quelle est celle que vous désirez privilégier ?
C’est notre choix et notre pouvoir de créer le monde dans lequel nous voulons vivre.
Bienvenu-es en Terre-Happy, Bienvenu-es dans ce monde où l’on croit en ses rêves, où l’on peut réinventer sa vie, où la perspective de faire ce qu’on aime vraiment n’est pas une utopie mais une nécessité pour soi, pour ses proches et pour le monde. Un lieu bon à vivre, un accompagnement bon à suivre, un endroit bon à dire.
